Steg för steg: bygg en innervägg med regelstomme

En innervägg med regelstomme är ett effektivt sätt att dela av rum, skapa förvaring eller förbättra ljudmiljön. Här får du en praktisk guide från planering till färdig skivning, med tips som ger en rak, stabil och tyst vägg. Guiden passar både villaägare och fastighetsförvaltare.

Överblick och förutsättningar

De flesta innerväggar i bostäder är icke-bärande, men kontrollera alltid vad som finns i golv, väggar och tak innan du börjar: el, VVS, golvvärme och eventuella bärande balkar. I våtrum gäller särskilda regler för tätskikt och skivmaterial. Säkerställ också att anslutningarna mot befintliga ytor är sunda (ej fuktskadade eller spruckna).

Ljud och brand bör tänkas in tidigt. En standardvägg med trä- eller stålreglar, mineralull och enkelgips duger ofta i ett sovrum. För bättre ljuddämpning och slagtålighet kan du addera OSB bakom gipset eller använda dubbelgips och akustikfog.

Planering, mått och materialval

Börja med en enkel skiss över väggens läge, dörrplacering, regeldelning (centrumavstånd) och eventuella förstärkningar för väggfast inredning. Bestäm om du använder träreglar (vanligt i småhus) eller stålreglar (exakta, formstabila och brandtekniskt fördelaktiga). Vanliga dimensioner är 45×70 eller 45×95 mm för trä; stålreglar väljs med motsvarande djup.

• Regeldelning: c/c 600 mm för 1200 mm gipsskiva, alternativt c/c 450 mm för 900 mm skiva.
• Skivor: 12,5 mm gips; OSB 11–12 mm bakom gips där du vill kunna skruva upp tungt.
• Isolering: mineralull 45–70 mm för ljuddämpning.
• Tätning: syllpapp/akustikband under syll och mot tak, akustikfog i anslutningar.
• Fästdon: träskruv, gipsskruv, plugg/spikplugg i betong.

• Verktyg: tumstock, laser/vattenpass, snörslå, kap- och gersåg eller fogsvans, skruvdragare, borr, kniv, plåtsax (för stålreglar), skyddsglasögon och hörselskydd.

Märk ut och montera syll och hammarband

Mät in vägglinjen i golvet med laser eller snörslå. Kontrollmät diagonaler och att väggläget ger rimliga dörrbredder och fria gångstråk. Markera var dörröppning och reglar ska stå. Kontrollera alltid var golvvärmeslingor och installationer finns innan du borrar.

Montera syll (bottenregel) med syllpapp/akustikband mot golv för att minska ljudvandring och fuktkapillär. Fäst i träbjälklag med träskruv, i betong med plugg/spikplugg. Lodda upp och sätt hammarband (överregel) exakt över syllen. Noggrannheten här avgör hur rak och tyst väggen blir.

Res reglar, dörröppning och förstärkningar

Ställ stående reglar c/c 600 eller 450 mm beroende på skivval. Börja i ändar och vid dörröppning. Sätt första regeln helt i lod, skruva eller spika genom hammarband och syll. Använd vinkelbeslag vid behov för en styv knutpunkt mot befintlig vägg.

Bygg dörröppningen med två karmreglar och ett överstycke (dubbelregel eller förstärkt regel ovanför). Håltagningens bredd bör vara karmbredd + cirka 10–15 mm för drevning och justering. Lägg in kortlingar (tvärreglar) där du planerar att fästa handfat, tv-beslag eller köksskåp.

El och svagström ska planeras nu. Borra genom reglar i en konsekvent höjd, använd skyddshylsor och låt behörig elektriker dra rör och montera dosor innan skivning. Vid VVS i vägg behövs oftast förstärkningar och rör-i-rör-system.

Isolering, skivning och tätning

Fyll facken med mineralull utan att komprimera materialet; det ska sitta an men inte pressas. Lämna plats för dosor och rör. Sätt OSB där du önskar skruvfast underlag och avsluta med gips. För god ljudprestanda kan du använda dubbelgips och förskjuta skarvar mellan lagren.

• Skruvavstånd gips: 200–250 mm i kant, 250–300 mm i fält.
• Skivskarvar: hamna alltid på reglar. Förskjut vertikala skarvar mellan skivlag.
• Spalt mot tak/vägg: lämna 3–5 mm och fyll med akustikfog för att bryta ljud.

Montera dörrkarmen rakt och dreva jämnt runtom. Tätning och fogning påverkar ljud och drag. Spackla skivskarvar med fogremsa enligt tillverkarens anvisningar och kontrollera raka ytor med rätskiva.

Säkerhet, kontroller och vanliga misstag

Arbeta med skyddsutrustning, dammsug vid kapning av gips och OSB och säkra arbetsområdet. Elinstallationer utförs av behörig elektriker. Är du minsta osäker på om en befintlig vägg är bärande, kontakta konstruktör eller byggproffs.

• Fel regeldelning: c/c som inte matchar skivbredd ger svaga skarvar och mer spackeljobb.
• Slarv med lod och våg: en skev stomme ger sneda dörrar och sprickor i spackel.
• Ingen akustiktätning: saknat akustikband/fog gör att ljud “läcker” genom anslutningar.
• Glömda förstärkningar: utan kortlingar lossnar tunga hyllor eller tv-fästen.
• För korta skruvar eller för gles skruvning: risk för knarr och rörliga skivor.
• Våtrumsfel: fel skivor/tätskikt i våtutrymmen leder till fuktskador.

Dokumentera innan du skivar igen – ta foton på reglar, kortlingar och dolda rör/elkablar. Det underlättar framtida montage och underhåll. Vid större planlösningsändringar, tillbyggnader eller när du vill samordna flera yrkesgrupper kan det vara klokt att anlita en entreprenör; vid projekt som att bygga hus blir helhetsgreppet extra viktigt för rätt struktur, ljud och brand.

Efter färdig vägg: kontrollera att dörrar löper lätt, att fogar är täta och att inga sprickor uppstått efter första uppvärmningen. Mindre knarr löses ofta genom att komplettera skruv eller efterdra. Spara spillbitar av gips för framtida lagningar och markera regellägen på en enkel skiss för kommande upphängningar.